Всё, что Вам нужно для пробежек, – это правильный настрой и подходящая пара обуви. Но как её выбрать? Беговые кроссовки отличаются друг от друга формой подошвы, амортизацией и областью применения. Если Вы бегаете мало, Вам потребуется хорошая амортизация. А марафонцам больше подойдет легкая модель с надежной защитой. Если же Вы бегаете по пересеченной местности, лучше выбрать модель с подошвой, обеспечивающей максимальное сцепление с грунтом.